{ "لتحقيق بداية" "بنجاح" في { "مسيرة" "النظام الغذائي الصحي" ، { "يلزم" { "إدراك" "مبادئ" "التغذية الصحية" . {"يتضمن" { "هذا" { "الاهتمام ب" {"على" "استهلاك" "مأكولات" "صحية" , { "الابتعاد عن" "الطعام الجاهز" ، {"وشرب" "كمية مناسبة" من "الماء" . { "إلى جانب" { "اتباع" "نشاط بدني منتظم" {"وتخصيص" … Read More